Morgonpass

Fredag 11 augusti 2023 06:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

59:53
Tid

4:36 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,03 km	15:00	4:57	129	15:00	3,03 km
2	1,30 km	5:00	3:51	157	20:00	4,33 km
3	0,16 km	1:00	6:19	151	21:00	4,49 km
4	1,31 km	5:00	3:49	155	26:00	5,80 km
5	0,17 km	1:00	5:56	153	27:00	5,97 km
6	1,32 km	5:00	3:48	164	32:00	7,28 km
7	0,16 km	1:00	6:10	157	33:00	7,44 km
8	1,27 km	5:00	3:55	165	37:59	8,72 km
9	4,30 km	21:54	5:06	144	59:53	13,01 km

annons