Morgonpass

Torsdag 10 augusti 2023 06:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:01:50
Tid

4:45 min/km
Snitt

142
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	123	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	142	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	144	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	144	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	143	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	142	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	143	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	144	37:31	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	143	42:15	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	145	47:11	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	143	52:09	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	143	56:50	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	144	1:01:42	13,00 km
14	0,01 km	0:08	9:07	145	1:01:50	13,01 km

annons