MAGNIHILLRUNDAN

Lördag 12 augusti 2023 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första längre passet på 6 månader. Ingen smärta alls i höft/ljumske! Trötthet dock!
Fantastisk skön känsla i kroppen!
18-19 grader, växlande, måttlig vind.

7,82 km
Distans

50:33
Tid

6:28 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics 2023 Svart/Röd

Total distans:

102:04:00

741 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
8 mars 2026	7,97 km	49:33	6:13 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	136	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	148	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	149	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	155	25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	161	32:25	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	168	38:54	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	165	45:24	7,00 km
8	0,82 km	5:10	6:20	171	50:34	7,82 km

annons