annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 12 augusti 2023 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

10:46
Tid

5:21 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 2 2.0

Total distans:

54:51:45

638 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,12 km	11:16	5:19 m/km
31 januari 2026	2,01 km	10:25	5:11 m/km
24 januari 2026	2,09 km	11:34	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	137	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	144	10:44	2,00 km
3	0,01 km	0:02	4:20	146	10:46	2,01 km

annons