Kvällspass

Söndag 13 augusti 2023 19:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,33 km
Distans

54:29
Tid

4:25 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	125	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	143	9:41	2,00 km
3	0,36 km	1:40	4:34	151	11:21	2,36 km
4	1,00 km	3:56	3:56	163	15:17	3,36 km
5	1,00 km	3:57	3:57	170	19:15	4,36 km
6	1,00 km	4:01	4:01	173	23:16	5,36 km
7	1,00 km	4:01	4:01	173	27:16	6,36 km
8	1,00 km	4:02	4:02	173	31:19	7,36 km
9	1,00 km	3:59	3:59	173	35:18	8,36 km
10	1,00 km	4:05	4:05	174	39:23	9,36 km
11	1,00 km	4:40	4:40	159	44:03	10,36 km
12	1,00 km	5:10	5:10	151	49:14	11,36 km
13	0,97 km	5:16	5:25	148	54:29	12,33 km

annons