Långpass med 5k marafart

Tillsammans med Jonas och Mattias.
Sprang så gott det gick första delen av marabanan då slottsskogen är avspärrad pga wow.
Blev lite högre tempo än jag brukar ha själv på långpassen men det kändes ok ändå. Benen började kännas stela och trötta oroväckande tidigt men var bara att köra på.
Mattias som inte ska springa maran steg av efter 25.
Jonas tyckte det var lite tungt så när jag ville köra en fartökningen mot slutet fick jag köra själv.
3km medvind sen när jag vände blev det snabbt jobbigare än jag hoppats på. Maraton är fortsatt väldigt långt vilket jag tror mina ben kommer påminna mig om. 3v kvar förhoppningsvis kan formen putsas till lite och jag ha bättre ben den dagen.