Löpning 2023-08-10

Torsdag 10 augusti 2023 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

55:18
Tid

5:31 min/km
Snitt

150
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	142	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	155	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	154	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	154	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	155	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	151	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	155	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	152	55:15	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:34	153	55:18	10,01 km

annons