Kvällspass

Onsdag 16 augusti 2023 19:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,51 km
Distans

52:28
Tid

4:12 min/km
Snitt

174
Snittpuls

187
Maxpuls

170
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	162	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	174	8:09	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	178	12:28	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	174	16:27	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	174	20:35	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	173	24:47	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	172	28:46	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	172	32:56	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	174	37:34	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	175	42:15	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	175	46:31	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	176	50:40	12,00 km
13	0,51 km	1:49	3:34	184	52:29	12,51 km

annons