Distans

Torsdag 17 augusti 2023 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,06 km
Distans

1:20:36
Tid

5:44 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	22:36	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	51:50	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	57:22	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:03:27	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	1:09:36	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:15:05	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:20:17	14,00 km
15	0,06 km	0:19	5:19	1:20:37	14,06 km

annons