Pass nummer 2000 (Långt Quiltvarv+)

Söndag 20 augusti 2023 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så var det dags att genomföra det 2000:e löppasset sedan 2009. Då fick naturligtvis distansen bli 20,00 km. Långa Quiltvarvet ökades med en extra sväng i byn innan jag gav mig ut på landsvägen. Det blev också en sista lite sväng utanför tomten för att klockan skulle hamna exakt rätt. Stötte på Mats J med 1,5 km kvar, och efter en stunds snack var jag så stel att det knappt gick att komma framåt.

20 km
Distans

1:54:08
Tid

5:42 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

120:15:40

1282 km

Gilla passet

Gillas av Mats Jansson och Leif Andersson

Kommentarer

Mats Edelryd - 20 augusti 2023

Ett fint jubileum med 2000 löparpass🏆🏅

Leif Andersson - 20 augusti 2023

Stiligt. 2-0 till Lasse!

Lars Eriksson - 22 augusti 2023

Tackar, tackar!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	1:02:40	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:08:26	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:14:05	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	1:19:45	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	1:25:27	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	1:31:09	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	1:36:58	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	1:42:33	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	1:48:28	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	1:54:09	20,00 km

annons