Jobbigt pass

Torsdag 17 augusti 2023 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vind och backar gjorde passet jobbigt. Men det var ju meningen.

13,17 km
Distans

1:13:39
Tid

5:36 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

120:15:40

1282 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	50:24	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	56:08	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	1:01:50	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:07:17	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:12:40	13,00 km
14	0,17 km	0:60	5:53	1:13:39	13,17 km

annons