Löpning 2023-08-23

Onsdag 23 augusti 2023 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

58:26
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

180
Maxpuls

156
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More V4

Total distans:

28:20:19

310 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	138	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	148	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	151	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	150	21:24	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	152	28:54	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	155	35:51	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	158	40:47	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	156	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	157	51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	168	56:33	10,00 km
11	0,37 km	1:53	5:07	173	58:26	10,37 km

annons