Fulltofta

Onsdag 23 augusti 2023 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trodde jag var på väg att bli förkyld, men det var falskt alarm. Känns bra att springa. Mulen kväll så det blir lite väl mörkt i skogen på slutet.

15,75 km
Distans

1:48:02
Tid

6:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

218 m
Total stigning (clk)

Altra Lone Peak 5 (grå)

Total distans:

19:10:06

172 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	125	6:21	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	135	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	138	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	133	26:32	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	134	33:47	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	137	40:18	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	139	47:09	7,00 km
8	1,00 km	7:30	7:30	141	54:39	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	144	1:01:52	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	139	1:08:40	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	138	1:15:28	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	144	1:22:05	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	144	1:28:41	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	144	1:35:32	14,00 km
15	1,00 km	7:29	7:29	150	1:43:01	15,00 km
16	0,75 km	5:02	6:41	145	1:48:03	15,75 km