Ivö klack

Lördag 19 augusti 2023 15:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Benen kändes riktigt sega uppför idag. Riktigt varmt och klibbigt så det kan vara därför.

10,34 km
Distans

1:13:30
Tid

7:06 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

410 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

161:22:41

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	144	7:03	1,00 km
2	1,00 km	8:25	8:25	155	15:28	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	149	22:17	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	151	28:44	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	155	34:44	5,00 km
6	1,00 km	9:52	9:52	169	44:36	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	156	50:59	7,00 km
8	1,00 km	8:21	8:21	164	59:20	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	164	1:06:29	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	167	1:11:45	10,00 km
11	0,34 km	1:45	5:13	164	1:13:30	10,34 km

annons