EKA-bron Jordfallsbron kexen hemåt

Torsdag 24 augusti 2023 18:03

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efterjobbjogg, otroligt segt o tungt

7,01 km
Distans

39:28
Tid

5:38 min/km
Snitt

113
Snittpuls

121
Maxpuls

150
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	109	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	114	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	112	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	111	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	115	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	117	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	116	39:26	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:51	121	39:29	7,01 km

annons