Distans

Torsdag 24 augusti 2023 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade med på gruppens intervaller

11,56 km
Distans

1:02:28
Tid

5:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	137	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	130	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	145	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	143	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	126	39:37	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	125	44:16	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	118	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	121	54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	138	59:40	11,00 km
12	0,56 km	2:49	5:04	125	1:02:29	11,56 km

annons