Skogs och sjöslingan

Söndag 27 augusti 2023 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,28 km
Distans

59:19
Tid

6:24 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	136	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	148	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	152	24:19	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	153	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	152	37:26	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	155	44:19	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	156	51:32	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	157	57:50	9,00 km
10	0,28 km	1:29	5:21	153	59:19	9,28 km

annons