Lämna bilen på service

Måndag 28 augusti 2023 08:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tycker jag har känningar både här och där men antar att det ska vara så sista veckan innan lopp.

13,43 km
Distans

1:05:33
Tid

4:53 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

709:12:07

9945 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

82:22:02

993 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	124	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	133	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	139	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	132	24:33	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	137	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	132	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	138	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	137	48:59	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	146	54:07	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	147	59:03	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	136	1:03:30	13,00 km
14	0,43 km	2:03	4:49	140	1:05:33	13,43 km