Djurgården Runt

Måndag 28 augusti 2023 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

52:03
Tid

5:12 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

495 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	131	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	146	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	141	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	141	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	141	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	143	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	141	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	143	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	147	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	145	52:01	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:35	145	52:04	10,01 km

annons