Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Återstart
Tisdag 29 augusti 2023 12:43
Rullskidor - Treor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,27
km
Distans
30:24
Tid
2:58
min/km
Snitt
65
Snittpuls
100
Maxpuls
14
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:02
3:02
64
3:02
1,00 km
2
1,00 km
3:17
3:17
77
6:19
2,00 km
3
1,00 km
2:54
2:54
97
9:13
3,00 km
4
1,00 km
2:55
2:55
90
12:08
4,00 km
5
1,00 km
3:22
3:22
79
15:31
5,00 km
6
1,00 km
2:49
2:49
0
18:20
6,00 km
7
1,00 km
2:45
2:45
0
21:05
7,00 km
8
1,00 km
2:50
2:50
0
23:55
8,00 km
9
1,00 km
2:52
2:52
56
26:47
9,00 km
10
1,00 km
2:48
2:48
56
29:35
10,00 km
11
0,27 km
0:50
3:03
0
30:25
10,27 km
annons
