Runda i Dömle

Tisdag 29 augusti 2023 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,51 km
Distans

52:13
Tid

5:29 min/km
Snitt

177
Snittpuls

190
Maxpuls

174
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	172	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	177	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	179	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	176	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	173	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	177	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	179	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	179	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	180	49:33	9,00 km
10	0,51 km	2:41	5:16	184	52:14	9,51 km

annons