Gamla Sösjövägen

Torsdag 31 augusti 2023 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gamla Sösjövägen med Camilla. Han sprang ifrån mig sista kilometern. Jobbigt.

11,86 km
Distans

1:11:41
Tid

6:03 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	129	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	126	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	130	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	141	25:32	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	142	32:43	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	141	38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	147	44:26	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	139	49:56	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	141	55:26	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	143	1:00:54	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	144	1:06:26	11,00 km
12	0,86 km	5:15	6:08	143	1:11:41	11,86 km

annons