Lunchskate

Torsdag 31 augusti 2023 12:38

Rullskidor - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,81 km
Distans

32:53
Tid

2:47 min/km
Snitt

81
Snittpuls

121
Maxpuls

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:13	3:13	101	3:13	1,00 km
2	1,00 km	2:37	2:37	113	5:50	2,00 km
3	1,00 km	2:42	2:42	113	8:32	3,00 km
4	1,00 km	3:05	3:05	101	11:37	4,00 km
5	1,00 km	2:46	2:46	89	14:23	5,00 km
6	1,00 km	2:51	2:51	103	17:14	6,00 km
7	1,00 km	2:33	2:33	75	19:47	7,00 km
8	1,00 km	2:33	2:33	73	22:21	8,00 km
9	1,00 km	2:57	2:57	0	25:18	9,00 km
10	1,00 km	2:37	2:37	0	27:54	10,00 km
11	1,00 km	2:42	2:42	0	30:37	11,00 km
12	0,81 km	2:17	2:49	61	32:54	11,81 km

annons