Distans

Torsdag 31 augusti 2023 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade med gruppen på deras Intervaller

11,24 km
Distans

1:01:21
Tid

5:27 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	145	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	140	16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	150	22:27	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	149	28:43	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	138	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	127	40:03	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	130	44:57	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	133	49:39	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	139	54:39	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	131	59:58	11,00 km
12	0,24 km	1:23	5:48	130	1:01:21	11,24 km

annons