Eftermiddagspass

Måndag 4 september 2023 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:04:56
Tid

5:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	115	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	131	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	137	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	135	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	135	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	139	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	139	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	140	39:52	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	143	44:58	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	144	49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	143	54:45	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	146	59:54	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	147	1:04:56	13,00 km

annons