Morgonpass

Måndag 4 september 2023 06:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:03:27
Tid

4:53 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	140	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	143	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	140	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	140	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	143	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	144	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	146	38:39	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	147	43:28	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	147	48:28	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	146	53:41	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	144	58:28	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	146	1:03:28	13,00 km

annons