Hela Djurgården Runt

Tisdag 5 september 2023 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

12 km
Distans

59:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

369 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	132	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	140	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	144	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	146	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	149	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	152	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	152	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	152	44:49	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	152	49:57	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	153	54:53	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	153	59:51	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:28	153	59:53	12,01 km

annons