Distans

Måndag 4 september 2023 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,08 km
Distans

1:08:30
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	123	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	139	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	136	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	137	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	139	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	139	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	137	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	137	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	140	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	138	52:10	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	139	57:20	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	138	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	137	1:08:09	13,00 km
14	0,08 km	0:22	4:43	137	1:08:31	13,08 km

annons