Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Kanalen
Onsdag 6 september 2023 09:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,15
km
Distans
51:28
Tid
5:37
min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Stegfrekvens
198
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
134
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
142
10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
143
16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
142
22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
143
27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
144
33:35
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
143
39:19
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
145
44:56
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
147
50:35
9,00 km
10
0,15 km
0:54
5:50
151
51:29
9,15 km
annons
