Distanspass

Fredag 8 september 2023 13:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

55:08
Tid

5:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	140	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	154	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	160	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	162	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	165	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	165	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	170	40:26	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	170	45:23	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	170	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	176	55:05	11,00 km
12	0,02 km	0:04	4:03	178	55:09	11,02 km

annons