Kvällspass

Onsdag 6 september 2023 19:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,04 km
Distans

1:07:20
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	121	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	142	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	145	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	148	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	149	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	149	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	154	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	155	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	149	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	155	51:38	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	162	56:53	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	163	1:02:04	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	162	1:07:06	13,00 km
14	0,04 km	0:14	5:30	160	1:07:21	13,04 km

annons