annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Onsdag 6 september 2023 17:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,41 km
Distans

49:45
Tid

4:47 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:54	4:52	154	4:54	1.01 km
2	1.00 km	4:55	4:55	159	9:49	2.00 km
3	1.00 km	4:57	4:56	149	14:46	3.01 km
4	1.00 km	4:34	4:35	153	19:20	4.00 km
5	1.00 km	4:42	4:42	152	24:02	5.00 km
6	1.00 km	4:40	4:40	152	28:42	6.00 km
7	1.00 km	4:57	4:58	152	33:39	7.00 km
8	1.01 km	4:40	4:38	154	38:19	8.01 km
9	1.00 km	4:38	4:39	157	42:57	9.01 km
10	1.00 km	4:55	4:56	154	47:52	10.00 km
11	0.41 km	1:53	4:36	157	49:45	10.41 km

annons