annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Söndag 3 september 2023 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,46 km
Distans

55:05
Tid

4:48 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:59	4:57	151	4:59	1.01 km
2	1.00 km	4:58	4:59	158	9:57	2.00 km
3	1.00 km	4:59	5:00	145	14:56	3.00 km
4	1.00 km	4:38	4:37	145	19:34	4.00 km
5	1.00 km	4:35	4:35	147	24:09	5.01 km
6	1.00 km	4:32	4:33	150	28:41	6.00 km
7	1.01 km	4:55	4:53	148	33:36	7.01 km
8	1.00 km	4:37	4:38	156	38:13	8.00 km
9	1.00 km	4:49	4:49	158	43:02	9.01 km
10	1.00 km	5:08	5:08	150	48:10	10.01 km
11	1.00 km	4:50	4:49	159	53:00	11.01 km
12	0.45 km	2:05	4:40	160	55:05	11.46 km

annons