annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Langtur: Fornebu og sentrum

Torsdag 7 september 2023 15:14

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tok en langtur rett etter jobb for å slippe å bruke helgen. Det gikk mye bedre enn forrige langtur. Riktignok bare 5 sek. raskere pr. km., men mye bedre følelse og unngikk å gå helt tom på slutten.
30,53 km
Distans
2:40:04
Tid
5:15 min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony endorphin speed 2
Total distans: 
100:57:27
1168 km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons