Morgonpass

Söndag 10 september 2023 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,56 km
Distans

55:09
Tid

5:13 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	140	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	153	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	153	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	151	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	155	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	159	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	161	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	161	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	161	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	164	52:12	10,00 km
11	0,56 km	2:58	5:20	164	55:10	10,56 km

annons