annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Änggårdsbergen

Söndag 10 september 2023 17:11

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Råkade stänga av klockan en stund

8,13 km
Distans

55:16
Tid

6:48 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

158
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

179 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail v1

Total distans:

22:39:16

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	144	5:56	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	157	13:33	2,00 km
3	1,00 km	8:22	8:22	163	21:55	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	151	28:18	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	158	35:43	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	152	41:43	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	151	48:07	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	153	54:31	8,00 km
9	0,13 km	0:45	5:52	153	55:16	8,13 km

annons