annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Majorna ToR

Lördag 9 september 2023 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,66 km
Distans

41:24
Tid

6:13 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 28

Total distans:

56:14:15

560 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2023	7,46 km	47:02	6:18 m/km
9 oktober 2023	7,87 km	47:48	6:04 m/km
5 oktober 2023	6,94 km	42:50	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	137	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	149	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	146	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	146	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	152	30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	154	37:09	6,00 km
7	0,67 km	4:16	6:22	153	41:25	6,67 km

annons