annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Söndag 10 september 2023 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

59:25
Tid

5:56 min/km
Snitt

123
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus39 11/...

Total distans:

113:05:35

1193 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	113	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	122	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	134	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	132	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	130	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	131	35:39	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	119	41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	118	47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	116	53:17	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:07	113	59:25	10,00 km

annons