Löpning 2023-09-11

Måndag 11 september 2023 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,84 km
Distans

52:10
Tid

5:18 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	120	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	125	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	126	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	130	21:16	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	130	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	128	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	130	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	136	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	128	47:47	9,00 km
10	0,84 km	4:23	5:13	133	52:10	9,84 km

annons