annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Simning 2023-09-13

Onsdag 13 september 2023 05:58

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1600 m
Distans

28:14
Tid

1:46 min/100m
Snitt

102
Snittpuls

123
Maxpuls

28
Kadens

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	7:37	19:01	114	7:37	0,40 km
2	0,13 km	1:49	14:35	102	9:26	0,53 km
3	0,10 km	1:40	16:41	103	11:06	0,63 km
4	0,10 km	1:46	17:42	108	12:52	0,73 km
5	0,05 km	0:50	16:40	0	13:42	0,78 km
6	0,05 km	0:48	15:51	0	14:30	0,83 km
7	0,05 km	0:48	16:06	0	15:18	0,88 km
8	0,05 km	0:49	16:23	0	16:07	0,93 km
9	0,10 km	1:43	17:11	97	17:50	1,03 km
10	0,10 km	1:44	17:16	83	19:34	1,13 km
11	0,10 km	1:44	17:17	93	21:18	1,23 km
12	0,05 km	0:51	16:53	84	22:08	1,28 km
13	0,05 km	0:50	16:40	94	22:58	1,33 km
14	0,05 km	0:48	16:03	0	23:46	1,38 km
15	0,05 km	0:49	16:13	0	24:35	1,43 km
16	0,20 km	3:40	18:18	101	28:15	1,63 km

annons