Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Råssnäs
Tisdag 12 september 2023 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,34
km
Distans
48:57
Tid
5:14
min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
168
Stegfrekvens
291
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
138
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
147
10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
148
16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
147
22:09
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
159
26:48
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
167
31:39
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
169
36:31
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
175
41:19
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
152
47:01
9,00 km
10
0,34 km
1:57
5:41
153
48:58
9,34 km
annons
