Morgonpass

Torsdag 14 september 2023 07:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,28 km
Distans

1:17:06
Tid

5:48 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	125	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	134	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	134	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	133	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	142	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	134	37:07	6,00 km
7	0,61 km	3:00	4:54	156	40:07	6,61 km
8	0,09 km	1:00	11:00	131	41:07	6,70 km
9	0,62 km	3:00	4:51	157	44:07	7,32 km
10	0,08 km	1:00	12:06	144	45:07	7,40 km
11	0,62 km	3:00	4:52	149	48:07	8,02 km
12	0,10 km	1:00	9:48	136	49:07	8,12 km
13	0,61 km	3:00	4:54	156	52:07	8,74 km
14	0,16 km	1:00	6:05	147	53:07	8,90 km
15	0,61 km	3:00	4:55	153	56:07	9,51 km
16	0,15 km	1:00	6:27	149	57:07	9,66 km
17	0,59 km	3:00	5:03	155	1:00:07	10,26 km
18	0,15 km	1:00	6:52	148	1:01:07	10,40 km
19	1,00 km	5:48	5:48	144	1:06:55	11,40 km
20	1,00 km	5:32	5:32	150	1:12:28	12,40 km
21	0,88 km	4:39	5:18	156	1:17:06	13,28 km

annons