Eftermiddagspass

Lördag 16 september 2023 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18 km
Distans

1:46:46
Tid

5:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

188
Maxpuls

160
Stegfrekvens

392 watt
Effekt

248 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	133	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	146	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	151	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	145	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	158	29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	154	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	157	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	160	47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	152	53:28	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	163	59:22	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	157	1:05:20	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	155	1:11:19	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	144	1:17:16	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	160	1:23:12	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	160	1:29:06	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	166	1:34:54	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	172	1:40:52	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	169	1:46:45	18,00 km
19	0,00 km	0:01	7:06	176	1:46:46	18,00 km

annons