Salem - Garnudden halvvilse runda

Torsdag 14 september 2023 13:17

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skulle gena i skogen mellan två stigar men dom gick inte "som dom skulle" men hittade en fin äventysstig som var alldeles underbar istället.

5,44 km
Distans

56:12
Tid

10:20 min/km
Snitt

117
Snittpuls

144
Maxpuls

64
Kadens

99 meter
Total stigning (klocka)

Forrest Gump =)

Hade jag kollat jogg kartan istället för google så kunde jag bara följt den stigen jag var på 😂

Zingo Andersen | 14 september 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:00	11:00	90	11:00	1,00 km
2	1,00 km	10:18	10:18	107	21:18	2,00 km
3	1,00 km	12:55	12:55	126	34:13	3,00 km
4	1,00 km	9:14	9:14	126	43:27	4,00 km
5	1,00 km	8:43	8:43	132	52:10	5,00 km
6	0,44 km	4:03	9:08	131	56:13	5,44 km

annons