60’ jogg i skogen

Ställde in mig på 45’ och laddade in en lätt runda men efter några peppiga steg valde jag instinktivt 60’-minutersrundan. Joggade med lätt och avslappnad känsla. Noterade att pulsen var lite högre än känslan så jag valde att inte bry mig om den.

Smög försiktigt uppför rasslet och förvånades över den starka känslan i benen. Höjdmetrarna i alperna har kanske gjort nytta. Men samtidigt, efter ca. 30’ kände jag en trötthet i ljumskarna, höften och framsida lår. Så hur konstigt det än låter så var jag alltså både stark och lite trött.

Men helt igenom en fantastisk känsla i dag!