Löpning 2023-09-17

Söndag 17 september 2023 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,86 km
Distans

2:01:11
Tid

6:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

419 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	132	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	128	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	137	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	132	29:50	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	130	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	130	42:51	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	143	48:58	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	139	55:06	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	147	1:01:27	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	153	1:07:43	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	150	1:14:48	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	147	1:21:24	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	157	1:27:27	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	153	1:33:05	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	148	1:38:26	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	143	1:44:37	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	145	1:50:58	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	147	1:56:27	19,00 km
20	0,86 km	4:44	5:32	159	2:01:12	19,86 km

annons