Löpning 2023-09-14

Torsdag 14 september 2023 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,66 km
Distans

1:17:24
Tid

6:07 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	125	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	127	13:40	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	107	21:29	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	114	29:05	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	141	35:09	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	141	40:47	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	143	46:01	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	114	53:00	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	141	58:12	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	146	1:03:19	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	146	1:08:28	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	150	1:13:47	12,00 km
13	0,66 km	3:38	5:29	150	1:17:24	12,66 km

annons