1988 • Göteborg

Sitges

Torsdag 14 september 2023 17:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kom iväg tidgare från banan så kunde komma ut på en snäppet längre runda. Lite varamre men lite piggare
11,14   km
Distans
53:13
Tid
4:47   min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Stegfrekvens
163   m
Total stigning (clk)
Saucony Thriump 20
Total distans: 
72:14:58
870 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051205:051,00 km
21,00 km4:394:391339:442,00 km
31,00 km4:534:5313814:373,00 km
41,00 km4:364:3614119:134,00 km
51,00 km4:514:5115024:045,00 km
61,00 km4:334:3313928:386,00 km
71,00 km4:384:3814133:157,00 km
81,00 km4:434:4314537:588,00 km
91,00 km4:334:3315042:319,00 km
101,00 km4:564:5615447:2710,00 km
111,00 km5:035:0315352:3111,00 km
120,14 km0:435:1016153:1411,14 km