Eftermiddagspass

Tisdag 19 september 2023 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,01 km
Distans

1:00:56
Tid

5:04 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	130	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	130	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	133	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	136	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	134	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	132	45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	130	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	137	55:50	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	134	1:00:53	12,00 km
13	0,01 km	0:04	6:06	135	1:00:56	12,01 km

annons