Eftermiddagspass

Måndag 18 september 2023 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12 km
Distans

59:57
Tid

5:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	119	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	135	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	136	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	136	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	137	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	142	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	143	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	140	44:49	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	135	49:52	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	139	55:01	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	139	59:58	12,00 km

annons